На 100 грамм - 98 кКал Б/Ж/У - 2/7/6Ингредиенты:▫️ Свекла (отварная или запечённая) — 300 г▫️ Огурцы — 2 шт▫️ Красный лук — 1 шт▫️ Укроп — 1 ст.л▫️ Петрушка — 1 ст.л▫️ Семена кунжута — 1 ст.л▫️ Салатные листья — по вкусуЗаправка:▫️ Оливковое масло — 30 мл▫️ Белый винный уксус — 1 ст.л▫️ Чеснок — 1 зубчик▫️ Соль, перец — по вкусуЖелаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️#правильноепитание#худеемвкусно#хочупохудеть#рецепты#ЗОЖ#питание
🥗 Рецепты для красивой талии! 🥗
Очень вкусный салат из свеклы с пикантной заправкой 🥗
На 100 грамм - 98 кКал Б/Ж/У - 2/7/6
Ингредиенты:
▫️ Свекла (отварная или запечённая) — 300 г
▫️ Огурцы — 2 шт
▫️ Красный лук — 1 шт
▫️ Укроп — 1 ст.л
▫️ Петрушка — 1 ст.л
▫️ Семена кунжута — 1 ст.л
▫️ Салатные листья — по вкусу
Заправка:
▫️ Оливковое масло — 30 мл
▫️ Белый винный уксус — 1 ст.л
▫️ Чеснок — 1 зубчик
▫️ Соль, перец — по вкусу
Желаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️
#правильноепитание
#худеемвкусно
#хочупохудеть
#рецепты
#ЗОЖ
#питание