Запечённый под луково-морковной "шубкой" минтай в духовке 🐟🥕🧅

На 100 грамм - 98 кКал Б/Ж/У - 12/5/3
Ингредиенты:
▫️ Филе минтая 600 гр
▫️ Сметана 3 ст.л
▫️ Лук 2 шт
▫️ Морковь 1 шт
▫️ Лёгкий сыр 100 гр
▫️ Соль
▫️ Специи
Желаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️
#правильноепитание
#худеемвкусно
#хочупохудеть
#рецепты
#ЗОЖ
#питание