Комментарии
- 24 дек 2024 06:13Марина ЩегловаУ старшей сестры из симптомов климакса можно было выделить и потливость, и нервозность, и плохой сон, она была просто в ужасном состоянии, к счастью, посоветовала ее знакомая биокомплекс Леди-с формула Мeнoпaузa (усиленная формула), с которым все изменилось в течении двух недель. Он с помощью фитоэстрогенов восстанавливает гормональный баланс без вреда для здоровья, тем самым устраняя симптомы и возвращая к жизни.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Гинеколог Быкова Наталья. Оренбург. Онлайн
Мифы о климаксе: развенчиваю самые популярные заблуждения🙌🏻
Климакс — это естественный этап в жизни каждой женщины, но вокруг него существует множество мифов и стереотипов, которые могут порождать страх и непонимание. Давайте развенчаем самые распространённые заблуждения!
Климакс — это естественный процесс, который не означает утрату женственности. Многие женщины продолжают чувствовать себя привлекательными и уверенными в себе, находя новые способы заботы о своём здоровье и внешности.
Миф 2: Приливы — это единственный симптом климакса.
Хотя приливы и ночные поты — это наиболее известные симптомы, климакс может сопровождаться множеством других проявлений, таких как изменения настроения, проблемы со сном и сухость влагалища. Каждая женщина уникальна, и симптомы могут варьироваться.
Миф 3: Климакс наступает внезапно.
Климакс — это постепенный процесс, который может занимать несколько лет. У многих женщин есть предвестники, такие как нерегулярные менструации, которые помогают подготовиться к этому этапу.
Миф 4: После климакса нельзя быть здоровой и активной.
Множество женщин продолжают вести активную жизнь и после климакса. Правильное питание, физическая активность и регулярные медицинские осмотры помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
Миф 5: Климакс неизбежно приводит к набору веса.
Хотя гормональные изменения могут влиять на обмен веществ, набор веса не является обязательным. Здоровое питание и физическая активность могут помочь контролировать вес и поддерживать хорошую физическую форму.
Не позволяйте мифам о климаксе вызывать у вас страх и беспокойство. Развенчание этих заблуждений поможет вам лучше подготовиться к этому этапу жизни.
💬 Поговорите с врачом и получите достоверную информацию о своём здоровье. Это поможет вам чувствовать себя уверенно и спокойно на протяжении всего периода климакса!