🔴 Возьмите на заметку: если вас донимают герпес (простуда на губах), скачки давления, высокий холестерин или цистит, вашим верным союзником может стать клюква.

Сейчас самый сезон, чтобы пополнить ее запасы.
👍Ее главные преимущества:
- укрепляет сосуды и борется с воспалением благодаря мощному дуэту кверцетина и витамина С;
- улучшает пищеварение, действуя как натуральный антисептик;
- создает неблагоприятную среду для бактерий в мочевом тракте и в полости рта, защищая от цистита, кариеса и гингивита;
- работает как мягкое средство для нормализации показателей давления.
👍 Добавление клюквы в рацион снижает частоту воспалений и укрепляет иммунитет. Но помните, что при оксалатных камнях в почках ее можно употреблять только с разрешения врача из-за содержания оксалатов.