Ноябрь — это переходный период, когда суставы нуждаются в особенной заботе.

Снижение температуры и влажность могут усиливать дискомфорт. Вот несколько советов для этой поры:
• Поддерживайте суставы теплыми — используйте согревающие пояса и шарфы.
• Старайтесь избегать переохлаждения, особенно в коленях и спине.
• Увлажняйте кожу, чтобы сохранить её здоровой в период отопления.
Забота сейчас — здоровье зимой! Берегите суставы, и они отплатят вам подвижностью и комфортом