📚Как помочь первокласснику адаптироваться к школе?

Рассказала психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Михайлова.
🎒 Поступление в первый класс — это резкая смена образа жизни. Ребенок входит в зону ответственности и самостоятельности. Это часть взросления, а значит, и возможного кризиса адаптации.
Важно:
▶️ Режим сна и бодрствования стоит начинать выстраивать до начала учебного года;
▶️Объясняйте, что школа — это место, где интересно, где можно узнать много нового, найти друзей
▶️Если ребенок говорит, что не хочет идти — разберитесь, что именно его пугает;
▶️Заверьте ребенка, что вы рядом, и важно не его «идеальное» поведение и отметки, а сам процесс обучения;
▶️Точно не стоит ругать ребенка за ошибки, завышать ожидания, игнорировать его эмоции, запрещать плакать или бояться.
🏫 Поступление в школу — важный этап, который требует внимания не только к оценкам, но и к эмоциям. Спокойствие, поддержка и доверие со стороны родителей помогают ребенку пройти этот путь мягче.