Ингредиенты: ▫️300-400 г куриного филе (перемолоть в фарш) ▫️1 яицо ▫️маленькая луковица ▫️помидор ▫️томатная паста/кетчуп 1-2 ст л (без сахара в составе) ▫️натуральныи иогурт 1-2 ст л ▫️лук, грибы по желанию ▫️сыр 40-50 г Готовим: ▫️В фарш добавляем измельченную луковицу, яицо, соль, перец, приправы по желанию ▫️формируем кружочки для пиццы на силиконовым коврике ложкои и выпекаем 20 минут при 180 градусах ▫️каждую основу для пиццы смазываем томатнои пастои/кетчупом и натуральным иогуртом, затем выкладываем начинку и посыпаем тертым сыром - отправляем в духовку еще на 10 минут Наслаждаемая классным вариантом перекуса или частью обеда/ужина🍕😍😘
Правильное питание)
БЕЛКОВЫЕ МИНИ-ПИЦЦЫ🔥🍕
Ингредиенты:
▫️300-400 г куриного филе (перемолоть в фарш)
▫️1 яицо
▫️маленькая луковица
▫️помидор
▫️томатная паста/кетчуп 1-2 ст л (без сахара в составе)
▫️натуральныи иогурт 1-2 ст л
▫️лук, грибы по желанию
▫️сыр 40-50 г
Готовим:
▫️В фарш добавляем измельченную луковицу, яицо, соль, перец, приправы по желанию
▫️формируем кружочки для пиццы на силиконовым коврике ложкои и выпекаем 20 минут при 180 градусах
▫️каждую основу для пиццы смазываем томатнои пастои/кетчупом и натуральным иогуртом, затем выкладываем начинку и посыпаем тертым сыром - отправляем в духовку еще на 10 минут
Наслаждаемая классным вариантом перекуса или частью обеда/ужина🍕😍😘