🍁 88.09 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 10.26 / 3.86 / 2.72 🍁Ингредиенты:4 яйца4 ст л молокаотварная куриная грудка 250 гкапуста 300 гйогурт 3 ст лзелень 50 гНа один блинчик:1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перецПриготовление:Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, зелень и тонко нарезанные блинчики. Заправить йогуртом.
Правильное питание)
Салат с яичными блинчиками
🍁 88.09 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 10.26 / 3.86 / 2.72 🍁
Ингредиенты:
4 яйца
4 ст л молока
отварная куриная грудка 250 г
капуста 300 г
йогурт 3 ст л
зелень 50 г
На один блинчик:
1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец
Приготовление:
Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, зелень и тонко нарезанные блинчики. Заправить йогуртом.