СОЧНЫЙ МИНТАЙ В ДУХОВКЕ 🐟

Ингредиенты:
🐟 Филе минтая - 0,5 кг.
🧂 Соль, чёрный молотый перец
🧄 Сушёный чеснок
🥬 Орегано, тимьян
🧅 Лук - 1 шт.
🍽 КБЖУ на 100 гр.:
▫️ Калории: 123,8 ккал
▫️ Белки: 9,9г
▫️ Жиры: 8,2г
▫️ Углеводы: 2г