➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿🥣 Ингредиенты🔘 куриная грудка – 2 шт🔘 баклажаны – 3 шт🔘 грецкие орехи – 50 г🔘 шампиньоны – 250 г🔘 кинза – по вкусу🔘 чеснок – 3 зубчика🔘 соль, хмели-сунели и чёрный перец – по вкусу📖 ПриготовлениеОтвариваем куриную грудку и делим на волокна.Обжариваем тонко нарезанные слайсы из баклажана.Измельчаем орехи в блендере или мелко нарезаем.Смешиваем все ингредиенты, добавляем специи, чеснок, зелень и сметануСобираем венок, как показано в ролике.
Правильное питание)
Салат-венок с баклажанами
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🥣 Ингредиенты
🔘 куриная грудка – 2 шт
🔘 баклажаны – 3 шт
🔘 грецкие орехи – 50 г
🔘 шампиньоны – 250 г
🔘 кинза – по вкусу
🔘 чеснок – 3 зубчика
🔘 соль, хмели-сунели и чёрный перец – по вкусу
📖 Приготовление
Отвариваем куриную грудку и делим на волокна.
Обжариваем тонко нарезанные слайсы из баклажана.
Измельчаем орехи в блендере или мелко нарезаем.
Смешиваем все ингредиенты, добавляем специи, чеснок, зелень и сметану
Собираем венок, как показано в ролике.