Основа *правильного ужина — белок*, строительный материал для восстановительных процессов в организме во время сна.

*Овощи и зелень* станут отличным дополнением к правильному ужину👌 ведь клетчатка поможет очистит желудочно-кишечный тракт от всего лишнего, что накопилось за день.👍