ЗАПЕЧЕННЫЕ КАЛЬМАРЫ С ГРИБАМИ

Это сытное и вкусное блюдо, которое порадует ваших близких не только
Состав:
🦑Кальмары 400 г (отваренные)
🍄‍🟫Шампиньоны 400 г
🥛Сметана 10%-200 г
🧀Сыр легкий 70 г
🧂Соль, специи
Приготовление:
1. Кальмары почистить, промыть и отварить в подсоленной воде. Порезать соломкой
2. Грибы обжарить на масле
3. В отдельную сковороду выложить кальмары, обжаренные грибы, соль, специи, сметану. Перемешать и тушить 1-2 мин
4. Переложить массу в форму (или в несколько маленьких формочек), посыпать тертым сыром и запечь при 180° 10 минут
5. Подавать горячим
Примерное КБЖУ на 100г: 107/9/6,5/3 (в том числе клетчатка 0,5)
Готовьте с любовью ❤️