📺 Новый выпуск подкаста на YouTube-канале FUNGILINE 🍄

Учимся потеть: что нужно знать о детоксе и как правильно выводить токсины?
Хроническая усталость, плохое самочувствие, нулевая работоспособность, косметические проблемы (например, высыпания) и болезненный цикл у женщин — все это может быть признаком того, что система детоксикации не справляется. Даже при сбалансированном питании и регулярных занятиях спортом, организм может не успевать выводить токсины.
🎙 В новом выпуске подкаста мы разбираем, что такое детокс с научной точки зрения. Наш гость — Глеб Кузьминов, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, реабилитолог, эксперт в области биохакинга, специалист по восстановительной, функциональной и антивозрастной медицине, преподаватель PreventAge, член A4M (The American Academy of Anti-Aging Medicine).
Какие темы обсуждаем:
♦️ Какие фазы детоксикации происходят в организме и почему иногда они дают сбой?
♦️ Какие анализы покажут, что с системой детоксикации не все в порядке?
♦️ Почему важно уметь потеть?
♦️ Как часто стоит ходить в сауну/баню, а главное — зачем это делать?
♦️ Тепловые воздействия — must have для детоксикации и анти-эйджа?
♦️ Сауна снижает смертность или это миф? 🧖🏻‍♂️
Смотрите выпуск на YouTube-канале FUNGILINE 👉 https://youtu.be/_bMzieg8ex0?si=y6olzLGQQzv14jWG Или в VK Видео 👉 https://vkvideo.ru/video-209527086_456239279 P.S. Подписывайтесь и делитесь выпуском 📨