Не кухарка

​
21 окт

Домашние наггетсы из картофеля и курицы



Кто-то подумает, что я питаюсь правильно и избегаю фастфуда.
Но на самом деле просто рядом нет ни Макдональдса, ни KFC.
Зато я научилась готовить домашние версии — такие же вкусные, сытные и без лишнего вреда.

Что нужно:
• Картофель — 3–4 шт.
• Куриная грудка — 300 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 2–3 ст. л.
• Соль, перец, паприка — по вкусу

Как готовлю:
1. Картофель отвариваю до мягкости и разминаю в пюре.
2. Куриное филе измельчаю блендером.
3. Соединяю картофель с курицей, добавляю специи, яйцо и немного муки.
4. Перемешиваю и формирую небольшие наггетсы.
5. Выкладываю их в аэрогриль и готовлю до румяной корочки.
Домашние наггетсы в аэрогриле

Комментарии