Тема стройности меня затрагиват давно и вот я наконец решила заняться своим телом!

Если подсчитать все имеющиеся в мире диеты получится, пожалуй, целая библиотека. Такое разнообразие обусловлено именно тем, что идеальной, работающей в 100% случаев диеты еще не придумано.
Поэтому все больше людей убеждаются в необходимости перехода на здоровое питание.
Здоровое питание позволит не ограничивать себя, не испытывать постоянное желание съесть что то «не то», испытывая чувство голода, а получить все необходимые для организма вещества с пищей. А если грамотно составить план питания, вы сможете не только достичь заметных результатов в похудении, а также сохранить их надолго и укрепить свое здоровье.
К здоровому питанию, добавим еще и спорт.
Всё это воплотим через рисунок нейрографики и пойдём к своему идеальному телу.
Хотите начать прямо сейчас? Тогда давайте с вами Нарисуем первый рисунок по стройности мастер-класс которого состоится в этот четверг 31 июля в 11:00 по московскому времени на канале. https://t.me/elenakozhevnikova1974 Что вас ждёт?
Обсудим что нам мешает и помогает быть стройными?
Наметим план для достижения идеальной фигура.!
И конечно начнем действовать!
Что нам для этого понадобится:
📍Внимание! для рисования нам понадобится:
📍лист бумаги формат А5
📍чёрный маркер 1 мм и 3 мм
📍цветовыделители и цветные карандаши
Никогда не рисовал нейрографику? не беда вот видео которое обязательно к просмотру https://t.me/elenakozhevnikova1974/71 Остались вопросы пишите в комментариях.