Здоровая спина, шея и плечи — ключ к красоте лица!

Это одна из причин, почему семинар «Гемолимфодренажный миоструктурный массаж лица» проходит в два дня, и особое внимание я уделяю подготовке данной зоны.
Шейно-воротниковая зона играет ключевую роль в общем состоянии лица и здоровья человека.
— Напряжение и зажатость мышц в этой области влияют на кровообращение, обеспечивающее питание кожи и её тонус.
— Плохое кровообращение приводит к тусклому цвету лица, появлению отеков и морщин.
— Нарушения в шейно-воротниковой зоне связаны с головными болями и напряжением, что, в свою очередь, отражается на нашем эмоциональном состоянии и внешнем виде.
Регулярные упражнения и массаж помогают улучшить кровообращение в этой зоне, способствуя здоровому и сияющему лицу.
Делюсь второй частью видео с эффективными упражнениями на разгрузку и прокачку мышц шеи и плеч!
Полное видео с подробным разбором техники выполнения упражнений смотрите на моем Rutube канале: https://rutube.ru/video/41e84517419228b22d0fdfb233573b0e/ Будьте здоровы, живите богато! Ваш Владимир Волгин.