Наталья Атаманюк | Рецепты

​
21 ноя

Заготовки из курицы на неделю на всю семью


Такие заготовки очень удобны, экономят время и деньги.

Разделываемся курочек на части - голени, бедра, крылья, грудки, суповые наборы.
Голени, бедра и крылья маринуем. Из части грудок делаем рулетики. Оставшуюся часть грудок перекручиваем в мясорубке вместе с кожей.
Заготовки из курицы на неделю на всю семью
01:21
Заготовки из курицы на неделю на всю семью

Ингредиенты:

Для 1 маринада:
Майонез - 1 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Соевый соус - 40 мл

Для 2 маринада:
Кетчуп - 1 ст.л.
Соевый соус - 40 мл
Сушеный чеснок - 1 ч.л.
Сушеные травы - 1 ч.л.

Для 3 маринада:
Соевый соус - 40 мл
Горчица - 1 ч.л.
Мед - 1 ч.л.

Для рулетиков:
Бекон - 200 гр
Твердый сыр - 100 гр
Плавленый сыр - 100 гр

Комментарии

  • Чт 14:56
    Это кого она учит Поколение Зумеров видимо
  • Чт 17:14
    Просто разрезать и разложить по пакетам.А готовить лучше СВЕЖЕЕ.
  • Чт 17:22
    Макароны не жареные я ем и нормально.
    Но соевый соус никогда не употребляла, и вот решила весной, да и спровоцировал приступ.
    Непонятно почему меня все убеждают его любить. Врач-хирург мне лично сказал: нельзя!
    А гл. врач велел лично мне, никому больше, выкидывать из тарелки сливочное масло.
    А про диету я знаю. Стараюсь не есть то от чего болит.
  • Чт 18:26
    Как в том анекдоте. Муж сидел за столом пил , жена принесла булочку закусить, он съел и упал под стол. А потом заявил, что булочка виновата. Жрут без меры а потом ложка соуса виновата. Добавляю в салаты в место соли не самый дорогой и нет по бочек
  • Чт 19:23
    страшная как эта курица
  • Чт 20:14
    Мы
    Есть
    То
    Что
    Мы
    Едим !
  • Чт 20:54
    Эта для какой семьи на неделю? Нам дня на 3 максимум
  • Чт 21:41
    Да и перье хотя бы удолила торчат на крылышке
    Небось и не вымыла как следует
  • Пт 00:42
    Натуральный соевый соус не острый, это вы купили в магазине с добавками. Я его употребляю с детства; у нас на столе он был и есть всегда! Мои ребёнок, внуки с малолетства не только соус, но и соевую пасту едят. Вы просто купили острый соус или не качественный! А так соя это бобовые, полезно для организма как фасоль, горох, чечевица. Очень жалко что ваш первый опыт знакомства с продуктом прошёл неудачно! Но мой внук тоже не может есть горох, но сою ест с удовольствием!
  • Пт 01:03
    Когда много раз бывала в гостях у подруги-кориянки в Москве, она меня всегда угощала своими национальными блюдами, там очень остро! И вместо соли натуральный соевый соус, она не покупала в магазине его никогда, ездила на рынок к вьетнамцам.
    Мне нравилась очень её еда и плохо с неё не было никогда.
  • Пт 11:12
    Курятина диетическая еда надолго не растянешь съедается быстро!
  • Пт 13:19
    Некоторым и чёрный перец кажется острым, кто к чему привык. Но плохо от соуса соевого не может быть! Это факт! Если конечно не подделка
  • Пт 16:54
    От соевого соуса стало плохо мне. Потому что у меня хронический панкреатит.
    А за других я не говорю.
    В тот день к вечеру,
    к 19 час, я полила
    2 ст. ложками этого соуса немного отваренных макарон в миске, до него днём съела немного риса отварного, в который добавила масло оливковое. И всё.
    В Интернете можно найти много статей, где сказано, что нельзя соевый соус больным панкреатитом.
    Мне и горох, и фасоль нельзя, сразу от них боль.
    А кто здоров всё можно.
    Кушайте на здоровье.
  • Сб 11:18
    Как все "ЛЮБЯТ" друг друга!!! Столько советов "ХОРОШИХ" , сразу ВСЕ стали здоровыми!!!
  • Вс 11:59
    Одна курица на неделю.. На всю семью... На одного человека что ли?!!