Средний уровеньОбщее время - 5 минутВсего 3 упражнения.Сделай столько раундов сколько сможешь5 подтягиваний (с резинкой или без)10 махов гирей10 скалолаз (side crunch)#сксфитнес #скстренер
Секреты Фитнеса
Тренировка 4 AMRAP.
Средний уровень
Общее время - 5 минут
Всего 3 упражнения.
Сделай столько раундов сколько сможешь
5 подтягиваний (с резинкой или без)
10 махов гирей
10 скалолаз (side crunch)
#сксфитнес #скстренер