⚖️ Кислотно-щелочной баланс — ключ к здоровью! - 968407549548

⚖️ Кислотно-щелочной баланс — ключ к здоровью!

Академик Борис Болотов подчёркивал:
здоровье организма напрямую зависит от кислотно-щелочного баланса.
Слабокислая среда — это оптимальные условия для:
✅ активной работы ферментов,
✅ правильного пищеварения,
✅ очищения от токсинов и старых клеток,
✅ профилактики хронических заболеваний.
🔹 Как поддерживать правильный pH?
🥛 1. Ферментированные продукты
Включайте в рацион:
— кисломолочные напитки,
— домашние квасы,
— ферменты на травах, кожуре, овощах.
Они поддерживают нужную кислотность и помогают работе ЖКТ.
🧂 2. Бальзам Болотова и соль по методике
— Бальзам Болотова способствует нормализации кислотности,
— рассасывание щепотки соли после еды усиливает выработку пепсина, улучшает пищеварение и обмен веществ.
🧪 3. Тест-полоски — простой способ контроля
С помощью тест-полосок для слюны или мочи можно легко проверить уровень pH в организме:
📌 В норме pH мочи — от 6,0 до 7,0
📌 Слюна — примерно в том же диапазоне
Если pH уходит в сторону сильной кислоты или щёлочи —
это сигнал: пора скорректировать питание и вернуть баланс.
Ферментированные продукты, квасы и натуральная соль — лучшие помощники.
💬 А вы уже следите за кислотно-щелочным балансом?
Что помогает вам держать здоровье под контролем?
Нажмите «Класс», если выбираете здоровье и натуральные методы! https://ok.ru/group/70000008439660

Комментарии

Комментариев нет.