Снизить сахар на 75% за 1 действие?

🤔 Почему об этом молчат?
При диабете 2 типа отлично помогает простой и дешёвый рецепт:
👉 20 лавровых листов
👉 1 литр кипятка
👉 кипятить 5 минут
👉 настоять 6–8 часов в термосе
Пить по 100 мл за 20 мин до еды, 3 раза в день. Курс — 7 дней, затем неделя перерыва и можно повторить.
Такой отвар улучшает чувствительность клеток к инсулину и помогает снизить сахар в крови.
⚠️ Но если скачки сахара постоянные, важно подходить к вопросу системно:
— наладить питание 🍎
— поддержать поджелудочную 🫛
— укрепить ЖКТ 🥦
В Центре Болотова мы разработали рекомендации, которые реально помогают контролировать уровень сахара и жить без лишних запретов.
Хотите их получить? Напишите в комментарии слово Диабет ✍️
Кому нельзя пить настой лаврового листа:
1. Беременные и кормящие женщины – может раздражать матку или ребёнка.
2. Дети до 12 лет – может раздражать желудок.
3. Проблемы с желудком – язва, гастрит с повышенной кислотностью.
4. Тяжёлые болезни печени и почек – может усиливать нагрузку на органы.
5. Аллергия или чувствительность к пряностям – возможны сыпь, зуд, головокружение.

СНИЗИТЬ САХАР НА 75% ЗА 1 ДЕЙСТВИЕ? ПОЧЕМУ ВСЕ МОЛЧАТ?

Комментарии

  • Ср 15:43
    Здравствуйте.
    Что происходит при диабете 2 типа:
    Диабет 2 типа — это снижение чувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентность), а не дефицит инсулина. Основная цель — улучшить чувствительность тканей к инсулину, снизить уровень сахара и снять воспаление.
    Натуральные способы при диабете 2 типа:
    1. Питание — основа
    Уменьшить:
    быстрые углеводы: сахар, белый хлеб, макароны, картофель
    трансжиры, переработанное мясо, колбасы
    Добавить:
    белки: рыба, яйца, бобовые, орехи
    клетчатка: овощи, семена льна, отруби
    кислые продукты: квашеная капуста, уксус (в салатах), лимон
    Полезные продукты:
    Корица — улучшает чувствительность к инсулину (по 1 ч.л. в день в кашу, йогурт)
    Льняное семя (молотое) — 1–2 ст.л. в день с водой или едой
    Грецкие орехи, тыквенные семечки, авокадо — полезные жиры
    Овощи с горечью — руккола, одуванчик, редька, цикорий (снижают гликемию)
    Посылаем гайд по питанию при диабете по системе Болотова. В нём подробно расписано меню на каждый день.
    Чтоб ознакомится с Меню - скопируйте ссылку и откройте ее в Google Chrome:
    https://drive.google.com/file/d/1pnLKJcNCy-J2CldGP_jqJ2w2tawWYmxc/view
    2. Физическая активность
    Ходьба, плавание, йога — 30–60 минут в день
    После приёма пищи — легкая прогулка 10–15 мин помогает снизить сахар
    3. Натуральные растительные средства
    (внимание: при одновременном приёме с лекарствами может потребоваться коррекция доз)
    Гимнема (Gymnema sylvestre) — снижает тягу к сладкому и сахар в крови
    Козлятник лекарственный (галега) — природный аналог метформина
    Черника (листья) — улучшает работу поджелудочной железы
    Шелуха фасоли, стволы вишни, стволы черешни — мочегонный и сахароснижающий эффект
    4. Добавки и микроэлементы
    Магний — улучшает чувствительность к инсулину
    Цинк — участвует в синтезе инсулина
    Витамин D — особенно важен при недостатке
    Хром пиколинат — регулирует аппетит и уровень сахара
    5. Прием Бальзама Болотова:
    1 ч.л. бальзама на 100- 150 мл. воды, во время еды или сразу после, 2–3 раза в день
    с 3 недели приема мягко перейти на 1 ст. ложку. Курс 3 месяца, перерыв 1-2 недели и курс повторить.
    Улучшает пищеварение, снижает нагрузку на поджелудочную, помогает усвоению минералов.
    Анна, специалист Центра Болотова
  • Чт 11:35
    А желудок, пить лавровый лист нельзя, вы рекламируете , об этом весь мир знает, первое это похудеть , нагрузки, и питание поменять , а вы лаврушку, он соли выводит