В нашей группе вы сможете ближе познакомиться с Бальзамом Болотова и другими оздоровительными продуктами Центра Болотова, узнать их состав и принцип действия, послушать отзывы и выбрать оздоровительное средство, наиболее подходящее именно вашим запросам.
🛡️ Центр Болотова - единственный официальный производитель Бальзама Болотова и других средств по рецептам Академика Болотова в России. Вся продукция от Центра Болотова прошла проверки на безопасность и эффективность, производится официально на современном оборудовании.
☎️ Звоните нашим специалистам: +7 499 350 44 74; +7 969 777 06 28;
➡️ ТГ: https://t.me/centr_bolotova;
🌐 Сайт - https://balzambolotova.ru/
Если желчный пузырь воспалён или есть застой желчи, питание должно быть максимально мягким.
Цель — снизить нагрузку и помочь желчи спокойно отходить. ✅ Полезные продукты: — отварные и тушёные овощи (морковь, кабачки, свёкла, тыква) — нежирное мясо и рыба (курица, индейка, треска) — крупы (гречка, овсянка, рис) — кисломолочные (творог, кефир, ряженка) — немного запечённых фруктов (яблоко, груша, банан) ❌ Что лучше исключить: — жареное, копчёное, острое — жирные сорта мяса, сало — яйца вкрутую, субпродукты — свежую выпечку, сдобу, торты — газировку, алкоголь, кофе — капусту, редьку, чеснок (в период обострения) 🍵 Правила: — есть 5–6 раз в день — не переедать — еда — тёплая, не горячая и не холодная — пить достаточно воды в течение дня ❤️ Если пост был полезен — ставьте лайк. Так больше людей узнают важное 🙏
Центр Болотова
В нашей группе вы сможете ближе познакомиться с Бальзамом Болотова и другими оздоровительными продуктами Центра Болотова, узнать их состав и принцип действия, послушать отзывы и выбрать оздоровительное средство, наиболее подходящее именно вашим запросам.
🛡️ Центр Болотова - единственный официальный производитель Бальзама Болотова и других средств по рецептам Академика Болотова в России. Вся продукция от Центра Болотова прошла проверки на безопасность и эффективность, производится официально на современном оборудовании.
☎️ Звоните нашим специалистам: +7 499 350 44 74; +7 969 777 06 28;
➡️ ТГ: https://t.me/centr_bolotova;
🌐 Сайт - https://balzambolotova.ru/
Центр Болотова
Если желчный пузырь воспалён или есть застой желчи, питание должно быть максимально мягким.
Цель — снизить нагрузку и помочь желчи спокойно отходить.
✅ Полезные продукты:
— отварные и тушёные овощи (морковь, кабачки, свёкла, тыква)
— нежирное мясо и рыба (курица, индейка, треска)
— крупы (гречка, овсянка, рис)
— кисломолочные (творог, кефир, ряженка)
— немного запечённых фруктов (яблоко, груша, банан)
❌ Что лучше исключить:
— жареное, копчёное, острое
— жирные сорта мяса, сало
— яйца вкрутую, субпродукты
— свежую выпечку, сдобу, торты
— газировку, алкоголь, кофе
— капусту, редьку, чеснок (в период обострения)
🍵 Правила:
— есть 5–6 раз в день
— не переедать
— еда — тёплая, не горячая и не холодная
— пить достаточно воды в течение дня
❤️ Если пост был полезен — ставьте лайк. Так больше людей узнают важное 🙏