Как избежать отечности по утрам?

Делимся профессиональными секретами от преподавателя нашей Школы — Марии Игоревны Асташиной!
📍 Основные правила для красивой внешности с утра:
1. Контроль питания: откажитесь от солёных продуктов (чипсов, сухариков) перед сном;
2. Умеренность в жидкости: ограничьтесь несколькими глотками воды вместо полноценного стакана (250–350 мл);
3. Косметологические средства: избегайте использования гиалуроновой кислоты, патчей и тканевых масок перед сном — они притягивают влагу к коже.
Хотите узнать больше профессиональных секретов?
Записывайтесь на обучение в нашу Школу мастеров массажа! Мы поможем вам раскрыть свой потенциал и стать настоящим экспертом в своей области 💙