Канал для тех, кого засосал быт и трудно выделить время на спортзал, а быть здоровым и красивым хочется. Пятиминутные методики и практики, "полезняшки" и просто интересные истории. Подписывайтесь на канал и развивайтесь вместе со мной! Для связи: elenaurcenkova34776@gmail.com