Комментарии
- Комментарий удалён.
- 10 авг 20:41Раньше в школах постоянно проверяли осанку .И если было незначительное искривление назначали лечебную гимнастику на определенный срок БЕСПЛАТНО.Государство заботилось о подрастающем поколении
- 11 авг 17:18
Я продюсер программы «ДНК» на телеканале НТВ.
Я и мои коллеги помогаем обычным семьям, для которых ДНК-тест — это единственная возможность прекратить споры между родными. Благодаря генетической экспертизе гости программы смогут установить отцовство и потребовать уплаты алиментов, подтвердить родство и воссоединиться с родными, определить законных наследников!
Стать героем программы и БЕСПЛАТНО сдать тест ДНК может любой человек, попавший в трудную жизненную ситуацию.
Если вам требуется тест ДНК и вы хотите стать участником программы, добавляйтесь в друзья и пишите в личные сообщения.
МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ! ПОТОМУ, ЧТО ПОМОЩЬ - ЭТО НАШЕ ПРИЗВАНИЕ!
- 12 авг 20:32Уже нам кривизну не исправить,тяжелое таскали всю жизнь,начиная с детства,а уроки хорошие,но таких врачей мало
- 15 авг 12:31раньше в школах садили за парты в соответствии с ростом
- 18 авг 21:53Спрошу "Продюсера программы ДНК" , здорово! когда вы делаете тесты для людей которых подменили в род.домах ещё когда дети были усыновлены, но когда сейчас из-за мат.капитала рожают дамы с низкой соц.ответсвеностью от кого угодно, только чтобы получить мат.капитал и на эти деньги продолжать вести жизнь в своё удовольствие, а детки сами по себе без ласки родителей, голодные, грязные и ещё хуже над которыми издеваться. Вы бы свою прибыль на рекламах и вообще на канале отправляли бы на лечение детей, а не попрошайничали на всех каналах.
️
но надо стараться
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле
5 МИНУТ «КРИВИЗНЫ» — И НИЧЕГО СТРАШНОГО 5 лет — и ваша осанка уже живёт своей жизнью…
Сидеть немного боком, ногу на ногу, сутулясь — это допустимо… пока это не превращается в хроническую позу. Долгие месяцы в неправильном положении:
• смещают таз и провоцируют перекос
• перегружают один участок позвоночника
• вызывают укорочение и спазм мышц
• создают благоприятную почву для боли, грыж и сколиоза
---
Ваше тело адаптируется к привычкам. И если вы годами сидите «криво» — это уже не просто поза, это ваша новая биомеханика.
Что делать :
- каждые МИНУТЫ - ПОЛЧАСА — смена позы или лёгкая разминка
- растяжка и активация кора утром и вечером
- контроль нейтральной посадки: таз, грудь, голова — в одной линии
Ваш доктор Шерстобитов
#Осанка #СидячийОбразЖизни #ПерекосТаза #БольВСпине #ДокторШерстобитов #Физиотерапия #РеабилитацияСпины #ЗдоровьеПозвоночника #Сколиоз #АктивныйКор #ОКзож