🤯 💔Депрессия или просто плохой день?

Узнай, пока не стало поздно!
1️⃣ Постоянная усталость: чувствуете себя, как телефон, который забыли зарядить? 🔋
2️⃣ Жизнь вдруг стала скучной, а радость потерялась где-то между понедельником и пятницей? Исчез интерес к любимым делам? 🎈
3️⃣ Изменения в аппетите: то хочется съесть слона, то вообще ничего не лезет в горло🍔🍎
4️⃣ Бессонница или, наоборот, желание спать круглые сутки, как медведь в спячке 😴🐻
5️⃣ Если утро начинается с битвы за хотя бы одну улыбку, и всё, что раньше радовало https://t.me/budzdorovivse , теперь кажется бесполезным - ТРЕВОГА! Это может быть депрессия
Депрессия - это не просто плохое настроение, а сигнал, что пора дать своему телу и душе перезагрузку
Обратитесь за поддержкой - психотерапевт не кусается! 🦷 Забота о себе - это не слабость, это суперсила! 💪💚