🔊 Хочешь найти «островок тишины» в море звуков?

Мы все знаем, как город может быть шумным — сплошной гул, машины, разговоры… Пора это остановить!
Сегодня используем 🌿 зелёный шум для улучшения концентрации. Этот звуковой фон словно обнимает тебя, создавая атмосферу леса, где легче сосредоточиться. Представь, что ты наедине с природой, а все фоновые шумы остаются далеко позади.
Как сделать:
1. Найди удобное место, где тебя никто не потревожит.
2. Включи зелёный шум из закрепленного сообщения.
3. Закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов, прислушиваясь к звукам природы.
Шум включить можно в закрепе, нажми на закреп в Telegram. Давай сделаем эту практику привычкой! 🥰
#ШумРитуал
Забери этот аудио звук в закрепе бесплатно https://t.me/+-VMjd2W3gU5mNzEy