все о спорте, тренировках и питании. Если вы хотите идеальную фигуру, но не можете уделять много времени для тренировок или не можете сидеть на жестких диетах, то вам точно будет полезно следить за этим аккаунтом. Я расскажу как сделать фигуру мечты тренируясь менее часа в день и комфортно питаясь.