Питаясь, мы должны получать удовольствие! Этот естественный механизм может работать как часы, если задумываться, для чего мы едим, что, сколько, как, когда и почему. Давайте же прислушиваться к своему организму, заботиться о нём, помогать ему — и тогда наша жизнь будет долгой, здоровой и вкусной!