Как я сбросил вес, начал заниматься спортом, бросил алко, меняю себя. Или Воркаут после 50? Бухать или спорт? Что и как есть? Когда и как заниматься? Штанга или турник. Нужен ли бег? И др. Канал не ради «э999+ лайкерова а для 1-2, которые, посмотрев на меня, поменяет себя.