Рис является основным продуктом питания во многих культурах и важным источником углеводов, клетчатки и витаминов. Важно правильно приготовить его, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Вот несколько советов по приготовлению полезного риса: Промойте рис: несколько раз промойте рис под хол