Комментарии
- 30 апр 07:11Когда есть недомогание, пользуюсь приборами - давления и пульса. Это не лишнее!
- 7 мая 19:35Сколько раз вела дневник давления ,но на повторном приёме терапевт даже не вспомнит и НИКОГДА НЕ посмотрит его.В очередной раз мне сказали вести дневник обязательно.На мой вопрос зачем,ведь вы(врачи) никогда его не смотрите,получила ответ:а вдруг посмотрим🧐🤔
Тем более ,сейчас отведено 8 минут на приём, что нормальный доктор за это время успеет? - 7 мая 21:01Вы ведёте дневник давления не только для врача, но и для себя тоже! Контроль за давлением необходим, что бы не допустить инсульт или инфаркт. Они редко бывают неожиданными.
- 7 мая 21:36У меня давление 120 на 80. И всем желаю того же. Умоляю - не мельтешите в моей ленте.
- 8 мая 01:27Спасибо, Римма и тебе взаимно ! И с Днём Победы ! Мира,здоровья и всех благ ! Ура !
- 11 мая 23:16Странные рекомендации -не волнуйся, не двигайся, освободи кишечник, мочевой пузырь , о дохнут и т. П. Глупость какая то Человек работает, ходит, дома что-то делает и не может померить давление если его это беспокоит, потому что это будет неправи льно ?,,?
- 16 мая 21:20Нормальное давление для ВЗРОСЛОГО человека 120/80. НО. Есть гипотоники, у которых давление ниже и им так комфортно. И инете есть таблицы с нормой давления по возрасту. Без тонометра давление не измеришь. Хотя, есть народные способы. Довольно точные. Видела сама.
- 21 мая 03:35Из перечисленного как надо правильно измерять давление, это кошмар , как собираться в кино , да пока это все сделаешь, так долбанет что уже и ничего не надо
- 21 мая 21:26Не больше пяти минут на всё. Долбанёт, если ничего не делать. На моей памяти есть внезапные смерти женщин в возрасте 47-50 лет от инсульта. Они, видимо, рассуждали так, как вы!
- 22 мая 15:23Ну а почему нельзя сразу померять? Обязательно все эти примочки
- 22 мая 20:55КАКИЕ? Давление меняется, и сильно, в зависимости от погоды, вашего настроения. Что бы вас правильно лечить врачу нужны подробная информация. Для вашего же блага. Врач ни на чём не настаивает. Подробности нужны ДЛЯ ВАС.
- 24 июн 12:14Хочешь жить ? Умей вертеться! Так и вэтом случае ,хочешь жить , лечись и следи за своим здоровьем ?
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Доктор Утин || Кардиолог
Как правильно вести дневник давления перед визитом к врачу
Друзья, если планируете в ближайшие дни посещение кардиолога, обязательно уделите внимание подготовке. Один из важных шагов — записать показатели артериального давления за несколько дней до приема. Это поможет врачу получить объективную картину вашего состояния.Вот несколько рекомендаций, как правильно проводить измерения:
✅ Давление необходимо измерять только в положении сидя. Спина должна быть обязательно оперта на спинку стула, а рука — лежать на горизонтальной поверхности на уровне сердца.
✅ Перед тем как начать измерение, важно спокойно посидеть в расслабленном состоянии минимум 5 минут. Не стоит спешить и сразу брать тонометр в руки.
✅ Манжета тонометра должна подходить по объему руки. Наложите её на плечо строго по инструкции — от этого зависит точность показаний.
✅ Проводите измерения в тёплом и тихом помещении. Холодная комната способна завысить цифры артериального давления.
✅ Не курите хотя бы за полчаса до измерения давления — каждая выкуренная сигарета временно поднимает его уровень. Впрочем, лучше и вовсе отказаться от курения.
✅ За 30 минут до измерения следует воздержаться от употребления кофе или напитков с кофеином — они тоже могут повысить давление.
✅ Постарайтесь опорожнить мочевой пузырь до процедуры. Переполненный может исказить результат в большую сторону. Так же, как и внешние раздражители — шум или разговоры.
✅ После еды желательно подождать не менее часа перед тем, как приступить к измерению давления.
✅ Очень важно избегать стрессовых ситуаций или волнений перед процедурой — эмоции всегда влияют на результат.
✅ За час до измерения не рекомендуется заниматься физической активностью.
✅ Имейте в виду, что при болевом синдроме, включая головную боль, артериальное давление может подниматься на 20–40 мм рт. ст. Поэтому важно понимать: не всегда головная боль возникает из-за давления, иногда всё наоборот — сильная боль вызывает его подъём. Например, при мигрени давление может вырасти значительно, а вот при хронически высоком уровне давления голова вовсе может не болеть. Именно отсюда и появляется миф о так называемом «рабочем давлении».
✅ Убедитесь, что при измерении вы сидите на стуле со спинкой и ваша рука свободно лежит на ровной поверхности. Перекрещенные ноги или отсутствие опоры для руки также способны влиять на результат и завышать его.
#кардиология #доктор_утин #гипертония #давление #дневникдавления