Какие анализы нужно сдавать для оценки работы кишечника: от кала на дисбиоз до маркеров воспаления
Здоровье кишечника — это здоровье всего организма. Часто именно с него начинается работа над хроническими симптомами, которые на первый взгляд никак не связаны с ЖКТ: усталость, головные боли, высыпания, снижение иммунитета.
Однако симптомов мало: нужна грамотная диагностика, чтобы понять, что происходит с кишечником. Давайте разберём основные анализы и исследования, которые помогают оценить его состояние.
1. КО-программа — базовый тест №1
Это мой любимый анализ, который я назначаю всем клиентам без исключения.
Что показывает: * переваривание белков, жиров, углеводов; * наличие воспаления; * признаки дисбиоза (дрожжевой грибок, йодофильная флора). Часто одной только КО-программы достаточно, чтобы построить рабочий план по восстановлению ЖКТ. ---
2. Кал на дисбиоз
Назначаю реже, но иногда полезен.
Что даёт: * выявляет бактерии, которые не всегда отражены в КО-программе (например, клостридии); * показывает уровень бифидо- и лактобактерий. Это не «золотой стандарт», но дополнительный инструмент. ---
3. Кальпротектин в кале
Очень важный маркер воспаления слизистой кишечника.
Когда нужен: * помогает отличить СРК от воспалительных заболеваний (болезнь Крона, язвенный колит); * повышен при активных воспалительных процессах. ---
4. Панкреатическая эластаза в кале
Показывает работу поджелудочной железы. Норма: выше 500.
Зачем сдавать: * при хроническом вздутии, метеоризме, изжоге, тяжёлых проблемах с перевариванием; * низкие значения (60–100) указывают на выраженную недостаточность. ---
5. Альфа-1-антитрипсин
Белок, который в норме не должен быть в кале. Его наличие = повышенная кишечная проницаемость (leaky gut). ---
6. Инструментальные методы
Анализы — это не всё. Иногда без визуальной диагностики не обойтись.
ФГДС (гастроскопия) Позволяет оценить пищевод, желудок, 12-перстную кишку. Что выявляет: гастриты, эрозии, язвы, источник кровотечения, хеликобактер. ⚠️ Всем людям 40+ я рекомендую проходить ФГДС раз в 5 лет, даже при отсутствии симптомов. Колоноскопия Исследование толстого кишечника. Что выявляет: полипы, воспаления, опухоли, болезнь Крона, язвенный колит. Часто во время процедуры полип можно удалить сразу. ⚠️ Всем после 45 лет — раз в 5 лет профилактически. ---
Выводы
* Начинаем диагностику с КО-программы — без неё работа «вслепую».
* При подозрении на воспаление или дисбиоз подключаем кальпротектин, эластазу, альфа-1-антитрипсин.
* Для полной картины здоровья ЖКТ — ФГДС и колоноскопия по возрасту и симптомам. ---
Для кого это особенно важно?
* При хронических проблемах со стулом (запоры, поносы).
* При боли, вздутии, метеоризме.
* При анемии, усталости, кожных проблемах.
* При семейных случаях онкологии ЖКТ. --- 👉 Если вы сомневаетесь, какие именно анализы нужны вам, чтобы не тратить деньги впустую, запишитесь на консультацию — я помогу составить индивидуальный план диагностики и восстановления кишечника. ---
Кристина Виноградова | Нутрициолог
Какие анализы нужно сдавать для оценки работы кишечника: от кала на дисбиоз до маркеров воспаления
Здоровье кишечника — это здоровье всего организма.Часто именно с него начинается работа над хроническими симптомами, которые на первый взгляд никак не связаны с ЖКТ: усталость, головные боли, высыпания, снижение иммунитета.
Однако симптомов мало: нужна грамотная диагностика, чтобы понять, что происходит с кишечником.
Давайте разберём основные анализы и исследования, которые помогают оценить его состояние.
1. КО-программа — базовый тест №1
Это мой любимый анализ, который я назначаю всем клиентам без исключения.Что показывает:
* переваривание белков, жиров, углеводов;
* наличие воспаления;
* признаки дисбиоза (дрожжевой грибок, йодофильная флора).
Часто одной только КО-программы достаточно, чтобы построить рабочий план по восстановлению ЖКТ.
---
2. Кал на дисбиоз
Назначаю реже, но иногда полезен.Что даёт:
* выявляет бактерии, которые не всегда отражены в КО-программе (например, клостридии);
* показывает уровень бифидо- и лактобактерий.
Это не «золотой стандарт», но дополнительный инструмент.
---
3. Кальпротектин в кале
Очень важный маркер воспаления слизистой кишечника.Когда нужен:
* помогает отличить СРК от воспалительных заболеваний (болезнь Крона, язвенный колит);
* повышен при активных воспалительных процессах.
---
4. Панкреатическая эластаза в кале
Показывает работу поджелудочной железы.Норма: выше 500.
Зачем сдавать:
* при хроническом вздутии, метеоризме, изжоге, тяжёлых проблемах с перевариванием;
* низкие значения (60–100) указывают на выраженную недостаточность.
---
5. Альфа-1-антитрипсин
Белок, который в норме не должен быть в кале.Его наличие = повышенная кишечная проницаемость (leaky gut).
---
6. Инструментальные методы
Анализы — это не всё. Иногда без визуальной диагностики не обойтись.ФГДС (гастроскопия)
Позволяет оценить пищевод, желудок, 12-перстную кишку.
Что выявляет: гастриты, эрозии, язвы, источник кровотечения, хеликобактер.
⚠️ Всем людям 40+ я рекомендую проходить ФГДС раз в 5 лет, даже при отсутствии симптомов.
Колоноскопия
Исследование толстого кишечника.
Что выявляет: полипы, воспаления, опухоли, болезнь Крона, язвенный колит.
Часто во время процедуры полип можно удалить сразу.
⚠️ Всем после 45 лет — раз в 5 лет профилактически.
---
Выводы
* Начинаем диагностику с КО-программы — без неё работа «вслепую».* При подозрении на воспаление или дисбиоз подключаем кальпротектин, эластазу, альфа-1-антитрипсин.
* Для полной картины здоровья ЖКТ — ФГДС и колоноскопия по возрасту и симптомам.
---
Для кого это особенно важно?
* При хронических проблемах со стулом (запоры, поносы).* При боли, вздутии, метеоризме.
* При анемии, усталости, кожных проблемах.
* При семейных случаях онкологии ЖКТ.
---
👉 Если вы сомневаетесь, какие именно анализы нужны вам, чтобы не тратить деньги впустую, запишитесь на консультацию — я помогу составить индивидуальный план диагностики и восстановления кишечника.
---