Ферритин — это депо железа, его «склад» в печени, селезёнке и костном мозге.

Именно он показывает реальные запасы, а не только транспорт кислорода.
При скрытом дефиците ферритина человек может годами ходить с нормальным гемоглобином, но испытывать усталость, выпадение волос, сухость кожи, одышку, туман в голове, тревожность.
— Низкий ферритин = дефицит железа.
— Высокий ферритин = часто хроническое воспаление.
Норма для женщин — примерно 40–70,
для мужчин — 80–150 (без воспаления).
Поэтому анализ «гемоглобин» отдельно мало что значит.
Проверяйте ферритин вместе с С-реактивным белком и другими показателями.
📌Ещё больше полезной информации здесь @nutri.kris