Все ингредиенты мелко порезать и смешать. Тосты поджарить на масле ГХИ (или сливочном).
Намазку щедро распределить по тосту! 🤤
Шикарный завтрак, который обеспечит вас белками, жирами и сложными углеводами. Вы можете купить или приготовить безглютеновый хлеб, если стараетесь минимизировать или исключать глютен. А вместо сметаны можете использовать кешью-соус, если не едите молочку.
📌Сохраняйте в закладки и делитесь рецептом с друзьями, пусть все знают, что здоровое питание может быть нереально вкусным!!!
Кристина Виноградова | Нутрициолог
🥑 БЕЗУМНЫЙ АВО-ТОСТ ДЛЯ МУЖА (только в таком виде он согласен есть авокадо) 😃
Ингредиенты на 2 тоста:
🔹Авокадо 1 шт.
🔹Яйца вареные 2 шт
🔹Огурец 1 шт.
🔹Укроп 1 веточка
🔹Сметана 2 ч.л.
🔹Горчица по вкусу
🔹Соль, перец по вкусу
🔹+ 2 куска хлеба
Все ингредиенты мелко порезать и смешать.
Тосты поджарить на масле ГХИ (или сливочном).
Намазку щедро распределить по тосту! 🤤
Шикарный завтрак, который обеспечит вас белками, жирами и сложными углеводами. Вы можете купить или приготовить безглютеновый хлеб, если стараетесь минимизировать или исключать глютен. А вместо сметаны можете использовать кешью-соус, если не едите молочку.
📌Сохраняйте в закладки и делитесь рецептом с друзьями, пусть все знают, что здоровое питание может быть нереально вкусным!!!