А как вы считаете, с чего необходимо начинать восстанавливать свое здоровье: с физики или психики?
Физика или психика
Разумеется, многие заболевания берут свое начало именно из-за стресса, особенно хронического. Воздействие кортизола на длительной основе губительно для организма.
Но если организм уже сильно истощен, то нам не очень важно, с чего это началось. Важно - что с этим делать, чтобы получить максимально быстрый и выраженный эффект. Терапия у психолога - это работа в долгую и она нужна. Но чтобы увидеть результат здесь и сейчас - нужно «дать сил» организму, зачастую снять симптомы интоксикации, чтобы человек воспрял духом.
А вы как считаете? У меня много кейсов людей на антидепрессантах, которые им не особо помогают, только на время смазывают симптоматику.
Кристина Виноградова | Нутрициолог
А как вы считаете, с чего необходимо начинать восстанавливать свое здоровье: с физики или психики?
Но если организм уже сильно истощен, то нам не очень важно, с чего это началось. Важно - что с этим делать, чтобы получить максимально быстрый и выраженный эффект. Терапия у психолога - это работа в долгую и она нужна. Но чтобы увидеть результат здесь и сейчас - нужно «дать сил» организму, зачастую снять симптомы интоксикации, чтобы человек воспрял духом.
А вы как считаете? У меня много кейсов людей на антидепрессантах, которые им не особо помогают, только на время смазывают симптоматику.