Любое эстрогензависимое заболевание лечится через решение двух ключевых проблем:
1. Обеспечение качественной детоксикации эстрогенов. 2. Снижение хронического воспаления. Чтобы обеспечить хороший детокс должны слаженно работать: ⁃ Печень; ⁃ Желчный; ⁃ Кишечник. ✔️Т.е.у печени должны хорошо работать фазы детоксикации (глюкоронидация, метилирование и др.). ✔️В желчном должна хорошо отекать желчь, а не быть густой, с камнями и полипами. ✔️В кишечнике должен быть здоровый микробиом (а не грибок, патогенные бактерии и прочее). Что касается хронического воспаления - нюансов тоже много. У кого-то очагом воспаления является банальный кариес, а у кого-то инсулинорезистентность. А я вам дарю бесплатный доступ к Библиотеке Здорового Человека, в которой собрала все бесплатные материалы, гайды и уроки про Здоровье. 👉🏻Получить доступ к библиотеке можете по ссылке в описании группы
Кристина Виноградова | Нутрициолог
Любое эстрогензависимое заболевание лечится через решение двух ключевых проблем:
1. Обеспечение качественной детоксикации эстрогенов.
2. Снижение хронического воспаления.
Чтобы обеспечить хороший детокс должны слаженно работать:
⁃ Печень;
⁃ Желчный;
⁃ Кишечник.
✔️Т.е.у печени должны хорошо работать фазы детоксикации (глюкоронидация, метилирование и др.).
✔️В желчном должна хорошо отекать желчь, а не быть густой, с камнями и полипами.
✔️В кишечнике должен быть здоровый микробиом (а не грибок, патогенные бактерии и прочее).
Что касается хронического воспаления - нюансов тоже много.
У кого-то очагом воспаления является банальный кариес, а у кого-то инсулинорезистентность.
А я вам дарю бесплатный доступ к Библиотеке Здорового Человека, в которой собрала все бесплатные материалы, гайды и уроки про Здоровье.
👉🏻Получить доступ к библиотеке можете по ссылке в описании группы