ПП Салат с тунцом на обед 🥗

КБЖУ на 100 гр - 68/5.9/1.9/7.7
Ингредиенты:
- салат айсберг - по вкусу
- тунец в собственном соку - 100 гр
- свежий огурец - 100 гр
- гранат - 50 гр
- консервированная кукуруза - 100 гр
Заправка:
- натуральный йогурт - 3 ст.л
- оливковое масло - 5 гр
- красный лук - 1/4 шт
- горчица - 1 ч.л
- соевый соус - 1 ст.л
- лимонный сок - 1 зубчик
- соль, перец - по вкусу