ΠΡΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π ΡΠ±ΡΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠΊΠ°Π½ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).ΠΠ·ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 3β5 ΠΌΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Ρ Π»ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅.Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².Π£Π³ΠΎΠ» ΡΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 30β35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΡΡΠ°Π½Π°
π£ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π ΡΠ±Ρ
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠΊΠ°Π½ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ).
ΠΠ·ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 3β5 ΠΌΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉ Ρ Π»ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π£Π³ΠΎΠ» ΡΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 30β35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².