Начинаем день с бани — хорошо прогреваемся, расслабляем мышцы, отпускаем все мысли…

А потом — в тёплый бассейн под открытым небом 💦
Контраст ощущений просто волшебный: прохладный воздух, лёгкий пар над водой и комфортная температура воды.
Тело отдыхает, дыхание выравнивается, и кажется, что время останавливается 🍂