Комментарии
- 26 окт 16:32Светлана Гусева (Данильчук)
- 26 окт 21:31Римма ВафинаСпасибо, надо будет приготовить.
- 26 окт 21:56Валентина Андреевна
- 26 окт 22:06Валентина Зубова (Иванченко)Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйцо отварите вкрутую, куриную грудку отварите до готовности или запеките в духовке, овощи ополосните под проточной водой. Яйцо порежьте достаточно крупными кусками, также достаточно крупно порежьте куриную грудку. Крупными кусочками порежьте помидор. Начинайте собирать салат. Листья пекинской капусты порвите на небольшие кусочки и выложите на дно плоской тарелки. Сверху выложите яйцо, помидор и курицу. По желанию положите домашние или покупные сухарики. Сбрызните салат соком половины лимона. Добавьте оливковое масло и присыпьте кунжутными семечками. Перед подачей салат можно перемешать прямо в тарелке, а можно подать и так, тогда каждый будет брать то, что захочет. Салат из пекинской капусты с куриной грудкой готов. Кушайте с удовольствием!а если кто-то сейчас худеет, то попробуйте что помогло мне в одно время, сохранила у себя в ленте рассказ женщины о том как она похудела, берите на заметку.
- 27 окт 09:43SVETLANA KALUGINA
- 27 окт 10:20З Н
- 27 окт 13:39Лариса Менде ИгнатоваСпасибо за рецепт, обязательно попробую
- 27 окт 20:00Стефан Доманов
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Секреты мамы Светы
Салат с пекинской капустой и курицей
Лёгкий, свежий и хрустящий — идеально на каждый день!
Этот салат — настоящая находка для тех, кто любит вкусно, но без лишнего времени на готовку. Он получается сочным, сытным и при этом остаётся лёгким. Пекинская капуста придаёт хруст, а курица делает блюдо питательным и сбалансированным.
💬 «Идеальный салат — это когда всё просто, быстро и невероятно вкусно».
🥣 Что понадобится:
Пекинская капуста — ½ кочана.
Куриное филе — 300 г.
Кукуруза консервированная — ½ банки.
Яйца — 2 шт.
Огурец свежий — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу.
Майонез или йогурт — для заправки.
👩🍳 Как приготовить:
Отварите куриное филе в подсоленной воде и остудите. Нарежьте небольшими кусочками. Яйца сварите вкрутую, очистите и нарежьте кубиками. Огурец нарежьте соломкой, капусту мелко нашинкуйте. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте кукурузу и заправьте по вкусу майонезом или йогуртом. Перемешайте, посолите и поперчите.
💡 Советы:
✔️ Для более лёгкой версии используйте натуральный йогурт с каплей лимонного сока.
✔️ Добавьте немного зелёного лука или укропа для свежего аромата.
✔️ Если любите хруст — посыпьте сверху жареными семечками или сухариками.
Этот салат идеально подойдёт на обед, ужин или даже к праздничному столу. Он всегда получается удачным — свежим, сочным и с лёгкой пикантностью. 🥗
А Вы готовите салаты с пекинской капустой? Что добавляете — курицу, крабовые палочки или, может быть, ветчину? 💬 Поделитесь своими идеями в комментариях — вместе соберём коллекцию любимых рецептов!
Сохраните, чтобы не потерять 📌
Отправьте друзьям, пусть и у них на столе появится лёгкий, вкусный и хрустящий салат 💛