ПП Салат с тунцом для стройной фигуры!

😍
Сочный! Яркий! Можно есть хоть ложкой, а можно намазывать на поджаренный хлеб.
Готовим?
Ингредиенты:
-2 баночки тунца в собственном соку (около 300 гр.) — примерно 240 калорий.
-6 яиц — около 420 калорий.
-3 солёных огурчика — около 30 калорий.
-1 баночка кукурузы без сахара (около 200 гр.) — примерно 80 калорий.
-1 ялтинский лук — около 40 калорий.
Для заправки:
-Греческий йогурт (200 гр.) — около 120 калорий.
-Или сметана (200 гр.) — около 400 калорий.
Перемешиваем и наслаждаемся! Божественный салат.

VID_20250525_152356_740.mp4.mov

Комментарии

Комментариев нет.