Почти пирожки, но бутерброды с яйцом и тянущимся сыром🧀
🔥КБЖУ на 100 г : К=232 | Б=15 | Ж=10.5 | У=14.4 • Цельнозерновой хлеб — 6 ломтиков • Твердый сыр — 100 г • Яйцо — 3 шт. • Молоко — 1 ст.л. • Зелень, соль и специи по вкусу. 1️⃣ Взбейте яйца, посолите, добавьте молоко, зелень и специи. 2️⃣ Вылейте смесь на разогретую на средне-сильном огне сковороду и обжарьте с двух сторон. 3️⃣ Разделите омлет на равные части. 4️⃣ Натрите сыр на терке, выложите половину на 3 кусочка хлеба, а сверху положите слой омлета и опять посыпьте сыром 5️⃣ Затем накройте вторым ломтиком хлеба и обжарьте полученные бутерброды по несколько минут (до приятной вам корочки) с каждой стороны. ____ Простой, но вкусный и питательный завтрак. Специями можно придать оттенок сегодняшнего настроения. Попробуйте добавить карри в яичную смесь.😋
ПП Рецепты
:Марина Кочергина(Зайцева)
Почти пирожки, но бутерброды с яйцом и тянущимся сыром🧀
🔥КБЖУ на 100 г :
К=232 | Б=15 | Ж=10.5 | У=14.4
• Цельнозерновой хлеб — 6 ломтиков
• Твердый сыр — 100 г
• Яйцо — 3 шт.
• Молоко — 1 ст.л.
• Зелень, соль и специи по вкусу.
1️⃣ Взбейте яйца, посолите, добавьте молоко, зелень и специи.
2️⃣ Вылейте смесь на разогретую на средне-сильном огне сковороду и обжарьте с двух сторон.
3️⃣ Разделите омлет на равные части.
4️⃣ Натрите сыр на терке, выложите половину на 3 кусочка хлеба, а сверху положите слой омлета и опять посыпьте сыром
5️⃣ Затем накройте вторым ломтиком хлеба и обжарьте полученные бутерброды по несколько минут (до приятной вам корочки) с каждой стороны.
____
Простой, но вкусный и питательный завтрак. Специями можно придать оттенок сегодняшнего настроения.
Попробуйте добавить карри в яичную смесь.😋