Физиология и суть процедуры очищения Кишечник является одной из важных регулирующих систем организма. Как известно, кишечник состоит из тонкого и толстого. В тонком кишечнике завершается процесс распада пищи на более простые компоненты. Белки расщепляются до аминокислот, жиры — до насыщенных жирных кислот, а углеводы — до глюкозы. Затем, всасываясь в кровь, они поступают через систему воротной вены в печень, где из них синтезируются необходимые организму пластические и энергетические субстраты. Кроме того, здесь находятся особые клетки, называемые апудоцитами, которые, при воздействии на них компонентов пищи, вырабатывают биологически активные вещества, регулирующие активность катаболических гормонов и ферментов. Слизистая толстого кишечника крайне богата рецепторами, раздражение которых так называемыми “балластными” веществами пищи приводит к активизации соответствующих центров спинного мозга, регулирующих активность различных вегетативных органов. В результате несбалансированного питания, злоупотребления рафинированной и консервированной пищей, хронических стрессов и малоподвижного образа жизни нарушается интегральный показатель функции нервной системы, регулирующий выработку пищеварительных ферментов, перистальтику и открытие сфинктеров желудочно-кишечного тракта, интегральный показатель пищеварительных ферментов и интегральный показатель защитных механизмов слизистой желудка, тонкого и толстого кишечника. Из-за этого в кишечнике накапливаются продукты неполного метаболизма, которая имеет липкую, вязкую, тяжёлую природу. Они покрывают щёточную каёмку и лакуны тонкого кишечника, препятствуя процессу пристеночного пищеварения и нормальному усвоению аминокислот, жирных кислот, глюкозы, микроэлементов и витаминов; нарушает доступ биологически активных веществ к апудным клеткам; блокирует рецепторы толстого кишечника и вызывает постоянную эндоинтоксикацию, сопровождающуюся повышенной слабостью, утомляемостью, общим недомоганием и раздражительностью. Таким образом, накапливаются “шлаковые” продукты, отравляющие организм. Человек вынужден съедать больше пищи, чем ему требуется (как известно центр голода гипоталамуса блокируется только при достаточном насыщении крови глюкозой), что приводит к несварению и ещё большему накоплению продуктов неполного метаболизма и развитию дисбактериоза. Лекарственные препараты и пищевые добавки не оказывают должного действия, так как процесс их всасывания нарушается. Болезнь переходит в так называемую “эндотоксическую” стадию. Продукты неполного метаболизма всасывается в кровь и постепенно начинают накапливаться в “ослабленных” тканях и органах. Для первичного удаления эндотоксинов предлагается метод сочетания сладких слабительных с энтеросорбентами. Методы очищения Существуют так называемые “жёсткий” и “мягкий” метод очищение кишечника. В первом случае продолжительность цикла составляет 10—15 дней, во втором — 2—3 месяца и более. “Жёсткий” метод очищение кишечника выполняется утром (с 10.00 до 11.00) принимается 1 столовая ложка касторового масла (или 15 капсул), которые запиваются свежевыжатым грейпфрутовым соком. Касторовое масло (Oleum Ricini) “вытряхивает” продукты неполного метаболизма из лакун и щёточной каёмки тонкого кишечника и вызывает послабляющий эффект. Кроме того, три раза в день, за 2 часа до или через 2 часа после еды, принимается энтеросорбент полифепан на основе гидролизного лигнина по 1 чайной ложке, предварительно разведённый и размешанный в стакане воды. Его можно заменить 3—5 измельчёнными таблетками активированного угля или 1 чайной ложкой энтеросгеля. Все эти энтеросорбенты связывают продукты неполного метаболизма, не позволяя им вновь оседать или всасываться в тонком кишечнике. Дополнительно, для усиления эффекта, необходимо утром после сна выпивать стакан лечебного имбирного чая. На одну порцию берётся: - 1/4 чайной ложки порошка имбиря (Zingiber officinalis); - 1/5 чайной ложки порошка куркумы; - 1/3 чайной ложки сенны; - 1/2 чайной ложки порошка корня аира; - 1/3 чайной ложки порошка корня солодки; - 1/4 чайной ложки порошка гвоздики (Syzygium aromaticum); - 1/4 чайной ложки соцветий пижмы; - 1/2 чайной ложки порошка льняного семени (Linum usitatissium); - 1/2 чайной ложки порошка морской капусты (Laminaria saccharina); - 1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля. Всё тщательно перемешивается и заливается 300 мл крутого кипятка. Настаивается в термосе 1,5—2 часа. Процеживается через один слой марли. Добавляется 1 чайная ложка мёда и сок 1/2 среднего лимона. Выпивается маленькими глотками в течение 15—20 мин. Лечебный имбирный чай изменяет свойства продуктов незавершенного метаболизма, особенно их вязкость и липкость, а также способствует их выведению через нижние отделы толстого кишечника. В период очищения можно употреблять только рис (предварительно вымочив его сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречу или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок. Для закрепления эффекта рекомендуется в течение одного месяца после очищения кишечника принимать по 1 чайной ложке 2—3 раза в день, за 15 минут до еды, гель алоэ с мёдом. Для этого в течение девяти дней не поливают растение алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья и, завернув их в марлю, помещают в холодильник на 4 часа. Затем отжимают сок и смешивают его в соотношении 1:2 с мёдом. Кроме того, на 100 мл состава добавляют сок 2 зубчиков чеснока и 2 чайных ложки порошка имбиря. Такой способ очищения кишечника, несмотря на его высокую эффективность, тем не менее, противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифических язвенных колитах, онкологических заболеваниях органов пищеварения, детям в возрасте до 14 лет, пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным. Тому, кто имеет противопоказания к “жёсткому” методу, предлагается “мягкий” метод. Кроме того, этот метод показан людям, страдающим хроническими атоническими запорами и имеющими высокий холестерин крови. Для этого необходимо измельчить на кофемолке до порошка следующие компоненты: — 300 гр льняного семени; — 500 гр пшеничных отрубей (лучше использовать хлопья зародышей пшеницы); — 20—25 гр гвоздики; — 100 гр тмина или фенхеля; — 20—25 гр мускатного ореха; — 20—25 гр корня аира; — 50 гр шишек хмеля; — 100 гр тыквенных семечек; — 200 гр подсолнечных семечек; — 20—25 гр соцветий пижмы; — 50 гр семян мака; — 50 гр корня солодки; — 50 гр сенны (александрийского листа); — 100 гр морской капусты. Всё тщательно перемешать, добавляя мёд до получения кашицеобразной массы. Принимать по 1—2 чайных ложки, за 30 минут до еды, 3 раза в день, запивая грейпфрутовым соком. Людям пожилого возраста рекомендуется принимать указанный состав по 1 столовой ложке утром после сна и вечером перед сном, дополнительно добавляя яблочный пектин (яблоко зелёных сортов запекается в духовке, очищается от кожуры и косточек и добавляется к 1 столовой ложке состава). Курс очищения начинают на второй или третий день после новолуния и продолжают его от 2-х до 6 месяцев, в зависимости от показаний. Один раз в десять дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами полифепана. В период очищения кишечника категорически исключаются: мясо, рыба, яйца, сахар, выпечка из рафинированной пшеничной муки, макароны, дрожжи, бобовые, белокочанная капуста, картофель, кетчупы, маринады, фисташки, апельсины, мандарины, йогурты, восстановленное молоко, кофе, какао, шоколад, арахис, маргарин. Рекомендуется употреблять: рис (особенно цельный), гречу, овсянку, проросшую пшеницу, кабачки, патисоны, цветную капусту, репу, морковь, свежие огурцы, груши, гранаты, арбузы, грейпфруты, киви, персики, бруснику, калину, чернику, чёрную смородину, черешню, вишню, миндаль, подсолнечные семечки, ацидофилин, бифидокефир, творог, пресные (белые) сорта сыра, оливковое масло. “Мягкий” метод не имеет противопоказаний и может применяться в любом возрасте (исключая, естественно, грудных детей). Этим методом не только очищается кишечник и кровь, но и происходит настройка работы органов пищеварения. Это хороший способ избавиться от лишнего веса и нормализовать холестериновый обмен. “Мягкий” метод применяют в комплексном лечении бронхиальной астмы, атеросклероза, нейродермита, псориаза, экземы и полиартритов. Льняное семя – натуральный сорбент. В течении жизни в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Есть энтеросорбенты - лекарственные средства различной структуры, осуществляющие связывание экзо- и эндогенных веществ в ЖКТ путём адсорбции (активированный уголь, кремния диоксид коллоидный, полиметилсилоксана полигидрат). При этом энтеросорбент не вступает с сорбируемым веществом в химическую реакцию и не вызывает биохимических изменений крови. Используется процесс физиологической фильтрации и реабсорбции жидкости из сосудистого русла в просвет кишечника его ворсинками. Продукты, которые вышли вместе с жидкой частью крови, контактируют с энтеросорбентом, принятым накануне внутрь, фиксируются на нём и вместе с ним выводятся из организма. Учитывая то, что кишечные ворсинки способны пропускать все ингредиенты, молекулярная масса которых ниже массы альбумина, а токсичные субстанции в своей основе именно среднемолекулярной массы, становится понятной эффективность энтеросорбции в ликвидации эндотоксикозов. Но в этой статье хочется уделить особое внимание натуральной альтернативе энтеросорбентам. Мука или жмых из семян льна способны сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Они обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывают губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки или жмыха из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. 1 неделя: 1 десертная ложка муки/жмыха+100 г сметаны или кефира; 2 неделя: 2 десертных ложки муки/жмыха +100 г сметаны или кефира; 3 неделя: 3 десертных ложки муки/жмыха +150 г сметаны или кефира. Если покупка муки или жмыха проблематична, то просто купите семена льна и смолите их в кофемолке! Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
БИОХАКИНГ
ПРИНЦИП И МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА
Физиология и суть процедуры очищения
Кишечник является одной из важных регулирующих систем организма. Как известно, кишечник состоит из тонкого и толстого. В тонком кишечнике завершается процесс распада пищи на более простые компоненты. Белки расщепляются до аминокислот, жиры — до насыщенных жирных кислот, а углеводы — до глюкозы. Затем, всасываясь в кровь, они поступают через систему воротной вены в печень, где из них синтезируются необходимые организму пластические и энергетические субстраты. Кроме того, здесь находятся особые клетки, называемые апудоцитами, которые, при воздействии на них компонентов пищи, вырабатывают биологически активные вещества, регулирующие активность катаболических гормонов и ферментов.
Слизистая толстого кишечника крайне богата рецепторами, раздражение которых так называемыми “балластными” веществами пищи приводит к активизации соответствующих центров спинного мозга, регулирующих активность различных вегетативных органов. В результате несбалансированного питания, злоупотребления рафинированной и консервированной пищей, хронических стрессов и малоподвижного образа жизни нарушается интегральный показатель функции нервной системы, регулирующий выработку пищеварительных ферментов, перистальтику и открытие сфинктеров желудочно-кишечного тракта, интегральный показатель пищеварительных ферментов и интегральный показатель защитных механизмов слизистой желудка, тонкого и толстого кишечника. Из-за этого в кишечнике накапливаются продукты неполного метаболизма, которая имеет липкую, вязкую, тяжёлую природу. Они покрывают щёточную каёмку и лакуны тонкого кишечника, препятствуя процессу пристеночного пищеварения и нормальному усвоению аминокислот, жирных кислот, глюкозы, микроэлементов и витаминов; нарушает доступ биологически активных веществ к апудным клеткам; блокирует рецепторы толстого кишечника и вызывает постоянную эндоинтоксикацию, сопровождающуюся повышенной слабостью, утомляемостью, общим недомоганием и раздражительностью. Таким образом, накапливаются “шлаковые” продукты, отравляющие организм. Человек вынужден съедать больше пищи, чем ему требуется (как известно центр голода гипоталамуса блокируется только при достаточном насыщении крови глюкозой), что приводит к несварению и ещё большему накоплению продуктов неполного метаболизма и развитию дисбактериоза. Лекарственные препараты и пищевые добавки не оказывают должного действия, так как процесс их всасывания нарушается. Болезнь переходит в так называемую “эндотоксическую” стадию. Продукты неполного метаболизма всасывается в кровь и постепенно начинают накапливаться в “ослабленных” тканях и органах.
Для первичного удаления эндотоксинов предлагается метод сочетания сладких слабительных с энтеросорбентами.
Методы очищения
Существуют так называемые “жёсткий” и “мягкий” метод очищение кишечника. В первом случае продолжительность цикла составляет 10—15 дней, во втором — 2—3 месяца и более.
“Жёсткий” метод очищение кишечника выполняется утром (с 10.00 до 11.00) принимается 1 столовая ложка касторового масла (или 15 капсул), которые запиваются свежевыжатым грейпфрутовым соком. Касторовое масло (Oleum Ricini) “вытряхивает” продукты неполного метаболизма из лакун и щёточной каёмки тонкого кишечника и вызывает послабляющий эффект. Кроме того, три раза в день, за 2 часа до или через 2 часа после еды, принимается энтеросорбент полифепан на основе гидролизного лигнина по 1 чайной ложке, предварительно разведённый и размешанный в стакане воды. Его можно заменить 3—5 измельчёнными таблетками активированного угля или 1 чайной ложкой энтеросгеля. Все эти энтеросорбенты связывают продукты неполного метаболизма, не позволяя им вновь оседать или всасываться в тонком кишечнике.
Дополнительно, для усиления эффекта, необходимо утром после сна выпивать стакан лечебного имбирного чая. На одну порцию берётся:
- 1/4 чайной ложки порошка имбиря (Zingiber officinalis);
- 1/5 чайной ложки порошка куркумы;
- 1/3 чайной ложки сенны;
- 1/2 чайной ложки порошка корня аира;
- 1/3 чайной ложки порошка корня солодки;
- 1/4 чайной ложки порошка гвоздики (Syzygium aromaticum);
- 1/4 чайной ложки соцветий пижмы;
- 1/2 чайной ложки порошка льняного семени (Linum usitatissium);
- 1/2 чайной ложки порошка морской капусты (Laminaria saccharina);
- 1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля.
Всё тщательно перемешивается и заливается 300 мл крутого кипятка. Настаивается в термосе 1,5—2 часа. Процеживается через один слой марли. Добавляется 1 чайная ложка мёда и сок 1/2 среднего лимона. Выпивается маленькими глотками в течение 15—20 мин. Лечебный имбирный чай изменяет свойства продуктов незавершенного метаболизма, особенно их вязкость и липкость, а также способствует их выведению через нижние отделы толстого кишечника.
В период очищения можно употреблять только рис (предварительно вымочив его сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречу или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.
Для закрепления эффекта рекомендуется в течение одного месяца после очищения кишечника принимать по 1 чайной ложке 2—3 раза в день, за 15 минут до еды, гель алоэ с мёдом. Для этого в течение девяти дней не поливают растение алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья и, завернув их в марлю, помещают в холодильник на 4 часа. Затем отжимают сок и смешивают его в соотношении 1:2 с мёдом. Кроме того, на 100 мл состава добавляют сок 2 зубчиков чеснока и 2 чайных ложки порошка имбиря.
Такой способ очищения кишечника, несмотря на его высокую эффективность, тем не менее, противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифических язвенных колитах, онкологических заболеваниях органов пищеварения, детям в возрасте до 14 лет, пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным.
Тому, кто имеет противопоказания к “жёсткому” методу, предлагается “мягкий” метод. Кроме того, этот метод показан людям, страдающим хроническими атоническими запорами и имеющими высокий холестерин крови.
Для этого необходимо измельчить на кофемолке до порошка следующие компоненты:
— 300 гр льняного семени;
— 500 гр пшеничных отрубей (лучше использовать хлопья зародышей пшеницы);
— 20—25 гр гвоздики;
— 100 гр тмина или фенхеля;
— 20—25 гр мускатного ореха;
— 20—25 гр корня аира;
— 50 гр шишек хмеля;
— 100 гр тыквенных семечек;
— 200 гр подсолнечных семечек;
— 20—25 гр соцветий пижмы;
— 50 гр семян мака;
— 50 гр корня солодки;
— 50 гр сенны (александрийского листа);
— 100 гр морской капусты.
Всё тщательно перемешать, добавляя мёд до получения кашицеобразной массы. Принимать по 1—2 чайных ложки, за 30 минут до еды, 3 раза в день, запивая грейпфрутовым соком. Людям пожилого возраста рекомендуется принимать указанный состав по 1 столовой ложке утром после сна и вечером перед сном, дополнительно добавляя яблочный пектин (яблоко зелёных сортов запекается в духовке, очищается от кожуры и косточек и добавляется к 1 столовой ложке состава). Курс очищения начинают на второй или третий день после новолуния и продолжают его от 2-х до 6 месяцев, в зависимости от показаний. Один раз в десять дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами полифепана.
В период очищения кишечника категорически исключаются: мясо, рыба, яйца, сахар, выпечка из рафинированной пшеничной муки, макароны, дрожжи, бобовые, белокочанная капуста, картофель, кетчупы, маринады, фисташки, апельсины, мандарины, йогурты, восстановленное молоко, кофе, какао, шоколад, арахис, маргарин.
Рекомендуется употреблять: рис (особенно цельный), гречу, овсянку, проросшую пшеницу, кабачки, патисоны, цветную капусту, репу, морковь, свежие огурцы, груши, гранаты, арбузы, грейпфруты, киви, персики, бруснику, калину, чернику, чёрную смородину, черешню, вишню, миндаль, подсолнечные семечки, ацидофилин, бифидокефир, творог, пресные (белые) сорта сыра, оливковое масло.
“Мягкий” метод не имеет противопоказаний и может применяться в любом возрасте (исключая, естественно, грудных детей). Этим методом не только очищается кишечник и кровь, но и происходит настройка работы органов пищеварения. Это хороший способ избавиться от лишнего веса и нормализовать холестериновый обмен. “Мягкий” метод применяют в комплексном лечении бронхиальной астмы, атеросклероза, нейродермита, псориаза, экземы и полиартритов.
Льняное семя – натуральный сорбент.
В течении жизни в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Есть энтеросорбенты - лекарственные средства различной структуры, осуществляющие связывание экзо- и эндогенных веществ в ЖКТ путём адсорбции (активированный уголь, кремния диоксид коллоидный, полиметилсилоксана полигидрат). При этом энтеросорбент не вступает с сорбируемым веществом в химическую реакцию и не вызывает биохимических изменений крови. Используется процесс физиологической фильтрации и реабсорбции жидкости из сосудистого русла в просвет кишечника его ворсинками. Продукты, которые вышли вместе с жидкой частью крови, контактируют с энтеросорбентом, принятым накануне внутрь, фиксируются на нём и вместе с ним выводятся из организма. Учитывая то, что кишечные ворсинки способны пропускать все ингредиенты, молекулярная масса которых ниже массы альбумина, а токсичные субстанции в своей основе именно среднемолекулярной массы, становится понятной эффективность энтеросорбции в ликвидации эндотоксикозов.
Но в этой статье хочется уделить особое внимание натуральной альтернативе энтеросорбентам. Мука или жмых из семян льна способны сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Они обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывают губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки или жмыха из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
1 неделя: 1 десертная ложка муки/жмыха+100 г сметаны или кефира;
2 неделя: 2 десертных ложки муки/жмыха +100 г сметаны или кефира;
3 неделя: 3 десертных ложки муки/жмыха +150 г сметаны или кефира.
Если покупка муки или жмыха проблематична, то просто купите семена льна и смолите их в кофемолке!
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.