⏳ Как вести учёт рабочего времени на удалёнке и не перегореть

Разбираем лучшие методы учёта времени — от простых до профессиональных.
💡 Зачем вообще считать часы?
✔️ Оплата по проектам (точно знать, сколько времени ушло на задачу)
✔️ Баланс работы и жизни (чтобы не перерабатывать)
✔️ Анализ продуктивности (какие задачи «съедают» время)
🛠 5 рабочих инструментов
⏹️ Toggl Track (для новичков)
Простота: Запустил таймер — работаешь.
Отчёты: Показывает, на что ушли часы за неделю.
Фишка: Есть мобильное приложение.
⏹️ Clockify (для команд)
Бесплатный аналог Toggl с функцией учёта по проектам.
Интеграция с Trello, Asana.
⏹️ RescueTime (для борьбы с прокрастинацией)
Автоматически фиксирует, какие сайты/программы используешь.
Блокирует соцсети на рабочее время.
⏹️Harvest (для фрилансеров)
Создание счетов на основе учтённых часов.
Интеграция с PayPal.
⏹️ Старый добрый Google Calendar
Разметка дня цветными блоками (работа/отдых).
Напоминания о перерывах.
⬇️ 3 метода учёта времени
1️⃣ Метод Помодоро (25/5)
Подходит для:
— Креативных задач
— Тех, кто легко отвлекается
2️⃣ Time blocking
Разбиваешь день на блоки:
→ 9:00-11:00 — сложные задачи
→ 11:00-12:00 — почта
→ 14:00-16:00 — встречи
3️⃣Учёт по задачам
Фиксируешь не часы, а завершённые дела:
— Написал статью (3 ч)
— Сделал правки (1 ч)
❌ 3 главные ошибки
🔸 Учитывать только «чистое» время (без переговоров/правок)
🔸 Забывать про перерывы (ведёт к выгоранию)
🔸 Врать себе («этот ютуб был для работы!»)
💡Советы для новичков
✔️ Первая неделя — просто фиксируй (без изменений).
✔️ Анализируй по воскресеньям (где были потери?).
✔️ Используй один инструмент (не прыгай между сервисами).
А вы ведёте учёт времени? Каким методом пользуетесь? Делитесь в комментариях! 👇
Далее — сравнение 10+ приложений для учёта времени с плюсами/минусами.