Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты

🔸на 100 грамм - 67.23 ккал
🔸Б/Ж/У - 8.52/2.08/4🔸
Ингредиенты:
Куриные грудки (порезать на маленькие кусочки) — 300 г
Кефир — 150 г
Цветная капуста (отварить и сделать пюре) — 1 кочан
Карри — 2 ч.л.
Яйцо — 1 шт.
Нежирный сыр (5%) — 100 г
Соль, перец, кориандр, немного горчицы — по вкусу