Острая реакция на стресс — это естественная реакция организма на травмирующее событие.

Она может проявляться в различных формах, и важно получить экстренную психологическую помощь в таких ситуациях.
Какие бывают острые реакции на стресс?
Шок – состояние оцепенения, когда человек не реагирует на внешние раздражители. Человек стоит неподвижно, не отвечая на вопросы.
Паника – состояние сильного страха и тревоги, сопровождающееся учащенным сердцебиением и дыханием. Человек бегает, кричит или плачет.
Агрессия – внезапные вспышки гнева и агрессии, направленные на окружающих. Человек кричит, ругается или даже применяет физическую силу.
Апатия – состояние безразличия и отсутствия интереса к окружающему миру. Человек сидит неподвижно, не реагируя на происходящее вокруг.
Экстремальная психологическая помощь при острой реакции на стресс включает создание безопасной обстановки, эмоциональную и когнитивную поддержку.
Мы знаем, что каждый человек уникален, и подход к помощи у нас индивидуальный.
#психологрекомендует #снятьСТРЕСС #депрессия #негативные_эмоции #ТриггерКомнатаПоможет