Если вы чувствуете постоянную усталость, сонливость даже после сна, сухость кожи и заметное выпадение волос — это может быть не просто переутомление или возраст.


Такие симптомы часто связаны с нехваткой железа (ферритина), витамина B12 или нарушениями в работе щитовидной железы.
📋 Чтобы разобраться в причинах, стоит сдать:
— анализ на ферритин и витамин B12;
— анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4).
Эти обследования помогут понять, в чём дело, и при необходимости — начать лечение. Не откладывайте: даже лёгкий дефицит может заметно ухудшать качество жизни.
Здоровье — это не про возраст, а про внимание к себе.