— Перегруз эмоциями: шум, движение, большое количество людей пугают и утомляют — Ребёнок не умеет выражать сильные чувства словами — Испытывает усталость, голод или стресс. — Иногда это способ привлечь внимание родителей — Может быть страх или тревога перед неизвестной обстановкой – Не хочет уходить с детской площадки – Не купили игрушку
Важно отличить детскую истерику от каприза. Каприз быстро завершается. Например, ребёнку что-то не купили. Пообещали купить в следующий раз. Ребёнок покапризничал и успокоился. А истерика – это когда ребёнок зациклен на своём желании. И уговоры не помогают. Это очень сильная эмоция. И если начать кричать на ребёнка, вы ничего не добьётесь.
Что можно сделать:
– Лучше всего истерику предупредить. Нужно поймать момент, когда ребёнок в пограничной стадии. Тогда ещё как-то можно предупредить истерику словами и уговорами. — Сохранять спокойствие. Не кричать, не раздражаться, не пугать, не шантажировать – Игнорировать истерику, но не ребёнка – Чётко и ясно сказать ребёнку, что вы не можете дать ему то, что он хочет. Не объяснять долго, не уговаривать. Иначе он подумает, что просто нужно громче кричать. И вы выполните его желание. — Спокойно увести ребёнка в сторону. Предложить ему воду, или перекусить. Это отвлечёт его. Малышу можно дать соску. Важен тактильный контакт. — Дать понять, что его видят и слышат: «Я вижу, что тебе тяжело». «Ты устал?», «Ты разозлился, потому что тебе не дали…?» Это снизит накал истерики. Важно смотреть ребёнку в глаза, показывать, что вы ему сочувствуете и любите — Использовать дыхательные упражнения или короткую игру для успокоения: «Вдох — выдох, как дракон дышит огнём». — Подготовить ребёнка заранее: «Сегодня мы идём в магазин, и там будет много людей». — Дать маленький выбор или контроль: «Ты держишь мою руку или сумку с покупками?” — Не ругать и не стыдить — лучше обсудить ситуацию позже, когда эмоции улягутся.
Если у ребёнка истерики регулярные, и вы ничего не можете поделать, нужно обратиться к психотерапевт.
Шпаргалка для родителей
У ребёнка истерика в людных местах. Что делать?
Почему так бывает:— Перегруз эмоциями: шум, движение, большое количество людей пугают и утомляют
— Ребёнок не умеет выражать сильные чувства словами
— Испытывает усталость, голод или стресс.
— Иногда это способ привлечь внимание родителей
— Может быть страх или тревога перед неизвестной обстановкой
– Не хочет уходить с детской площадки
– Не купили игрушку
Важно отличить детскую истерику от каприза. Каприз быстро завершается. Например, ребёнку что-то не купили. Пообещали купить в следующий раз. Ребёнок покапризничал и успокоился. А истерика – это когда ребёнок зациклен на своём желании. И уговоры не помогают. Это очень сильная эмоция. И если начать кричать на ребёнка, вы ничего не добьётесь.
Что можно сделать:
– Лучше всего истерику предупредить. Нужно поймать момент, когда ребёнок в пограничной стадии. Тогда ещё как-то можно предупредить истерику словами и уговорами.
— Сохранять спокойствие. Не кричать, не раздражаться, не пугать, не шантажировать
– Игнорировать истерику, но не ребёнка
– Чётко и ясно сказать ребёнку, что вы не можете дать ему то, что он хочет. Не объяснять долго, не уговаривать. Иначе он подумает, что просто нужно громче кричать.
И вы выполните его желание.
— Спокойно увести ребёнка в сторону. Предложить ему воду, или перекусить. Это отвлечёт его.
Малышу можно дать соску. Важен тактильный контакт.
— Дать понять, что его видят и слышат: «Я вижу, что тебе тяжело».
«Ты устал?», «Ты разозлился, потому что тебе не дали…?»
Это снизит накал истерики. Важно смотреть ребёнку в глаза, показывать, что вы ему сочувствуете и любите
— Использовать дыхательные упражнения или короткую игру для успокоения: «Вдох — выдох, как дракон дышит огнём».
— Подготовить ребёнка заранее: «Сегодня мы идём в магазин, и там будет много людей».
— Дать маленький выбор или контроль: «Ты держишь мою руку или сумку с покупками?”
— Не ругать и не стыдить — лучше обсудить ситуацию позже, когда эмоции улягутся.
Если у ребёнка истерики регулярные, и вы ничего не можете поделать, нужно обратиться к психотерапевт.