ДИАБЕТ.

Диабет вызывается дизфункцией поджелудочной железы. Знают уже все.

Поджелудочная железа перестает вырабатывать или вырабатывает совершенно недостаточно проинсулина.

Сахар, получаемый с пищей в виде сладостей и вырабатываемый из сложных углеводов, не расщепляется и накапливается в крови.

Это диабет.

Ну самое постое, что просто напрашивается- не есть сладкого. Верно абсолютно. Но этого не достаточно.

Сахар и глюкоза вырабатывается в нашем организме из углеводов: мучных-хлеб, макароны, крупы, картошка-и из фруктов и овощей.

Особую группу занимают фрукты. Они вкусные. Потому что там много простых углеводов фруктозы в основном. А она вкусная. Но она очень быстро разлагается на глюкозу- и...повышает(тоже быстро) уровень сахара.

От фруктов тяжело отказаться...но надо. Наши деды и прадеды их вообще не видели. Далее, овощи. С овощями проще. Они нужны как источник энергии. Как источник ...глюкозы и сахара.

Пожалуйста, развивайте дальше эту тему!  Амвэй знает ответ на этот вопрос?   Что же вы остановились на самом интересном месте?

Диабет очень помолодел - и это пугает. Что делать 30-летним людям, они ведь еще будут жить долго и хотят полноценно  питаться?

давайте в группе? задавайте вопросы в теме Инсульт