Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 30 сен 2015 15:48Правильно,пейте воду ,наш организм 90% состоит из воды ее нехватка способствует заболеванию гипертония,жкт артроз остеохондроз и т.д. а еще предлагаю попробуйте сходтть клуб здорового образа жизни компании гГербалайф результаты на четвертый день..Мой личный показатель 8.800.кг за три месяца летние жаркие дни пережила без таблеток жить хочеться .
- 30 сен 2015 22:06Мне б такую соседку
- 8 окт 2015 22:23Нужно себя любить и за собой следить вот это точно. хотя бы зарядку 15 минут и это уже плюс а мы ведь этого не делаем лень матушка вперед родилась
- 10 окт 2015 11:16А я от этой же компании похудела на 6 кг и чувствую себя замечательно
- 11 окт 2015 07:52Галина я вас поздравлЯю,желаю всего хорошего в новом теле и дальнейшиъ успехов
- 16 окт 2015 12:27А у кого профиль закрыт,как быть.?я тоже хочу очень
- 16 окт 2015 13:53Я думала что любители гербалайфа давно уже перевелись. Ан нет! Ошиблась
- 16 окт 2015 14:02Нет ,вы ошибаетесь у нас в городе около 20-ти.клубов здорового образа жизни, в90-тые нам неправильно предлагали продукт, и кроме коктейли нечего не было а сейчас это целая система и много благодарных людей.
- Комментарий удалён.
- 6 мар 2016 08:22Милые женщины, пусть 8 марта придет к вам с весеним , счастливым настроением и поселится на весь год!!!!! Пусть мужчины восхищаются вами всегда, ваши родные и близкие радуют вас своим вниманием, ангел- хранитель оберегает вас!!! С праздником!!!!!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Страна Полезных Советов!
Как правильно пить воду, чтобы похудеть?
Советы под фото. Ставьте Класс!, чтобы сохранить их на своей страничке!
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-х часов после.
Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, выпейте 2 и поужинайте без гастрономических ограничений. Не запивайте пищу и не пейте в течение 2-х часов после.